生活简单就迷人,人心简单就幸福
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不习惯吃早餐,不爱吃早餐,今天就来告诉你早餐怎么吃更好
养呢,生活在忙碌的都市里,特别是对上班族来说,宁愿多睡一会,也不愿起床准备早饭,随便凑合一下就是现状,这样的早餐营养很难补充全面,其实最科学的早餐中碳水化合物和蛋白质都要有。
剩余红包:0  作者:Anastasia  热度:6555  登录购买: 168 元
和“追梦”有关的励志句子,感悟深刻,让你受益匪浅!
剩余红包:0  作者:George  热度:6555  登录购买: 168 元
炒米线的做法
剩余红包:633  作者:木兰沐风  热度:6554  登录购买: 247 元
来华山别只拍日出,这些奇景你拍了吗?
是很多游客需要提前做好旅游攻略的重要事项。今天小编为大家分享最全面的爬华山不可错过的最佳拍摄地点,拿起你的拍摄工具,一起来吧
剩余红包:0  作者:Upton  热度:6554  登录购买: 168 元
来了!新闻早班车1
现有疑似病例11例。
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问心(人生哲理)
想了很多的东西,总是把一些无关重要的人放在心上,放不下过去,有太多的执着,贪念太多,总是得不到满足,所以总是感受到难过。
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丝瓜猪血汤的做法
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这些食物吃得越多,湿气越重,有些人却天天吃!
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全国提醒:这样喝茶,等于没病找病!
喝法不对,可能就会变成致病茶害命茶。我们今天要说的这个错误的喝法,很多人都有,喝茶可能半杯子都是茶叶,总觉得这样才够味儿。郑重提醒,爱喝浓茶的注意了,这个习惯百害而无一利。
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文旅战“疫”·泉城在行动
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四款美味扇贝肉的做法
物,维持大脑功能必须的能源。2明目:富含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。3健脾和胃:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。4润肠:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。5养颜护肤:含有丰富的维生素,抑制皮肤衰老防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。6通血:适宜肤色没有光华,失去红润手脚冰冷的人群。铁的含量高,吸收好。7抑癌抗瘤:有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长扩散。使癌细胞退化萎缩。 2扇贝肉的做法 2 3蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝
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姜黄不只防癌、抗发炎!
黄金奶,在温牛奶或豆浆中,加入富含姜黄肉桂姜等多种香料,具有强化肠胃及肝脏功能,早晨一杯让全身舒畅,睡前喝有助放松安眠。
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安徽最美的三座仙山,经常云雾缭绕似梦境
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牛奶并非越香浓越好
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香菇肉馅酿豆腐的做法
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“大姨妈”期间头痛怎么办
痛的现象,这是比较典型的经期综合症。而相比于腹部疼痛,头痛也是比较常见的经期疼痛现象,要想缓解经期的头痛还是有很多小方法的,尤其以下几个小窍门能很好地缓解大姨妈期间的头痛。
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总有一句适合现在的你
剩余红包:0  作者:Wallis  热度:6549  登录购买: 168 元
减肚子最好的方法
3小腹突出,重点瘦腰 1很多人小肚子并不那么突出,可是腰线却很不明显。普通的仰卧起坐也起不了大作用。瘦腹方法:侧身仰卧起坐。平躺,双手放身侧。抬起左手置于脑后。腰部以下呈侧卧姿势,上身上抬10次,换右手,腰部以下部位换一边侧卧,同样做10次。第一次做完可能会觉得腰部有酸疼感,那个就是锻炼到部位的效果,为防拉伤,做这些姿势的时候越慢越好。 2 3睡觉切勿侧卧或者倒头睡 1侧卧会导致身体血液循环不当,被压迫的一侧身体会有酸麻感。而趴着睡觉会让背部弓起来,长期这么睡觉会让背部弯曲,影响脊椎导致小腹赘肉。瘦腹方法:仰卧,放一个枕头在膝盖下,除了可以让背
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酸辣藕丁的做法
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即使坏了也值钱的四个零件,修车后不带走?
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最值得去四大冷门旅游胜地
即便是在淡季,一些知名景点还是会有许多人游览,着实让人头疼,如果你恰好有这样的烦恼,何不看看下面小编为各位准备的四大冷门旅游地呢这些地方非常低调有特色而且来的人没有那么多,一定是你最好的选择。顺便来看看这里有没有你去过的吧。
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充满正能量的感悟短语,内涵深刻,意义深远
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西湖藕粥的做法
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暖萌漫画:我终于做到了
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冬季吃什么补肾 八款食谱温补肾阳
核桃羊肉粥 1材料:核桃仁10克羊肉100克羊肾1对大米100克,以及葱姜盐等调味品适量。做法:先将羊肉洗净,切细,羊肾剖开,去筋膜,切细。再取大米煮沸,放入羊肉羊肾,煮至粥熟后,加入适量葱姜盐等调味品后即可食用。功效:核桃对人体有益,可强健大脑羊肉被称为冬令补品,李时珍在本草纲目中就说:羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤。此粥具有温补肾阳的作用,适合阳虚怕冷者食用。 2 3益肾雀肉汤 1材料:麻雀3只,菟丝子枸杞子各9,姜葱盐黄酒各适量。做法:将麻雀去毛及内脏洗净,菟
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四个简单食疗方 帮你摆脱老花眼
管在家里的厨房或者外面餐厅,都经常吃。鸡蛋便宜又好吃,一直是众多家庭的最爱。鸡蛋的营养价值全面,适合多种搭配。但是吃了这么多年后,你会突然发现,原来也可以通过吃鸡蛋治疗老花眼,效果太神奇了到老年都会出现老花眼症状,近年来,老花眼年轻化的趋势比较明显,也就是原来人们常说的花不花四十七八,经常有不到40岁的年轻人需要戴老花镜。这和过度用眼人们的工作和生活有关。无论上课还是学习电子化的东西越来越多了,现在人的生活也精细化了,但吃的东西像粗粮这种东西就少了,也就是说你的营养其实就是在失衡的状态。 2食疗食谱 2 3苹果鸡蛋 1原料:苹果芦柑鸡蛋各1个,牛奶200毫升,蜂蜜10毫升。
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海鲜、奶制品配蔬菜
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圈子决定人生 (深度)
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1.强力杀菌、抗病毒
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